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Maux de Tête
En vous peignant ou en vous lavant la tête, vous ressentez un point douloureux sur le cuir chevelu, pourquoi ? Mystère ! Si vous êtes migraineux, vous êtes sûr de rencontrer ces points douloureux.
1) Posez le doigt de votre choix sur le point douloureux, prenez-le comme étant le centre d'une montre. Il faut chercher à déplacer le cuir chevelu vers midi, 3 heures, 6 heures, 9 heures.
Si, par hasard, le doigt se déplace plus facilement vers midi, il ira plus difficilement vers 6 heures. S'il va un peu moins facilement vers 3 heures, ce sera plus difficile vers 9 heures, il faudra le laisser aller dans la zone intermédiaire, soit entre une heure et deux heures, et maintenir dans cette position pendant un temps compris entre 40 secondes et 2 minutes.
Après, le point central sera moins sensible. Les déplacements du cuir chevelu seront différents. S'il reste une zone dans laquelle il se déplace moins, il faudra déplacer le cuir chevelu, dans le sens où il voudra bien aller et attendre de nouveau que les choses se normalisent d'elles-mêmes.
2) Si après ce premier point, vous en trouvez un autre, il faudra procéder de la même manière. Ces petits gestes pourront faire atténuer ou disparaître la migraine.
Si quelqu'un est capable de me dire d'où vient cette technique, (dont j’ai entendu parler durant une pause café d'un stage), j'aimerais bien le savoir. Depuis, cette manœuvre a été utilisée sur moi-même, sur ma famille et sur de nombreux patients. Elle a été annoncée dans une revue professionnelle, mais jusqu'à maintenant, personne ne m'a donné son origine. |
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